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Am Freitag, den 15.03. ist internationaler Weltschlaftag!

Hören Sie rein bei RadioTon, es gibt Interviews und viele Informationen zum Thema "Besser schlafen" - natürlich auch von mir!

Von wegen Schäfchen zählen: Expertin deckt Schlaf-Mythen auf

Ein Glas Wein am Abend soll beim Einschlafen helfen – ebenso wie das Schäfchen-Zählen. Das zumindest denken wohl die meisten Menschen. Die Schlaftherapeutin Carola Graf aus Löwenstein deckt auf, was wirklich dahinter steckt.

aus: stimme.de / Michaela Ebert, Heilbronner Stimme - Region / Lesen Sie den gesamten Artikel unter www.stimme.de

"Im Zeichen des Schlafes": Schlaftherapeutin aus Löwenstein läuft Jakobsweg

Reisen können den Schlafrhythmus durcheinander bringen – besonders, wenn man den Jakobsweg wandert. Das hat Schlaftherapeutin Carola Graf aus Löwenstein gemacht und aus der Extremsituation gelernt.

aus: stimme.de / Michaela Ebert, Heilbronner Stimme - Region / Lesen Sie den gesamten Artikel unter www.stimme.de

Schlaflos auf dem Camino?

Die Schlafexpertin Carola Graf aus dem Landkreis Heilbronn wollte schon seit langer Zeit den Jakobs­weg laufen. Jetzt, da sie auf­grund ihrer jahre­langen Exper­tise wusste, wie sie selbst optimal schläft und anderen Men­schen zeigen kann, wie sie den besten Schlaf in der Nacht erreichen können, ...

Lesen Sie den gesamten Artikel unter www.vfp.de
(Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.)