Seminare, Vorträge und Workshops
  • © Andrey Popov - stock.adobe.com

    Seminare, Vorträge und Workshops

    Schlaf & Business

    Hellwache Führungskräfte - Ausgeschlafene Mitarbeitende

    Schenken Sie sich und Ihren Mitarbeitenden mehr Energie, bessere Gesundheit und mehr Leistungskraft durch gesunden Schlaf.

    mehr erfahren
  • © volha_r - stock.adobe.com

    Seminare, Vorträge und Workshops

    Ein- und Durchschlafen

    Erfahren Sie, wie Sie mehr Energie durch gesunden Schlaf bekommen.

    Schlafstörungen vorbeugen, Schlafqualität verbessern, die innere Uhr kennenlernen.

    mehr erfahren
  • © fizkes - stock.adobe.com

    Seminare, Vorträge und Workshops

    Schlaf in unserer Gesellschaft

    Schlaf - Genuss oder Notwendigkeit?

    Wie wichtig ist gesunder Schlaf? Nehmen wir uns heutzutage genügend Zeit für das natürliche Regenerationsprogramm unseres Körpers? Energie-Booster durch „Hochleistungsschlaf“?

    mehr erfahren
  • © amenic181- stock.adobe.com

    Seminare, Vorträge und Workshops

    Schlafen lernen

    In der Nacht endlich wieder tief und fest schlafen - am Morgen fit und erholt aufwachen.

    Sie haben Schwierigkeiten, am Abend einzuschlafen oder in der Nacht durchzuschlafen?
    Werden Sie zum Experten Ihrer eigenen Schlafgesundheit.
    Lernen Sie, wie einfach es sein kann, wieder gut zu schlafen.

    mehr erfahren
  • © oatawa - stock.adobe.com

    Besser schlafen in 6 Wochen

    6 Wochen Online-Coaching-Programm

    Jetzt neu:

    Professionelles 6-wöchiges Online-Coaching-Programm.

    6 Einzeltermine 1 x pro Woche.

    Speziell für Ihre individuelle Lebenssituation.

    mehr erfahren

Schluss mit Schlafstress

Sie erfahren, wie Sie sich endlich wieder gut entspannen können
und genießen es wieder, abends ins Bett zu gehen. Morgens erholt aufwachen.
Der Tag geht konzentrierter und leichter von der Hand.

zum aktuellen Seminar für gesunden Schlaf