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Seminare, Vorträge und Workshops
Schlaf & Business
Hellwache Führungskräfte - Ausgeschlafene Mitarbeitende
Schenken Sie sich und Ihren Mitarbeitenden mehr Energie, bessere Gesundheit und mehr Leistungskraft durch gesunden Schlaf.
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Seminare, Vorträge und Workshops
Ein- und Durchschlafen
Erfahren Sie, wie Sie mehr Energie durch gesunden Schlaf bekommen.
Schlafstörungen vorbeugen, Schlafqualität verbessern, die innere Uhr kennenlernen.
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Seminare, Vorträge und Workshops
Schlaf in unserer Gesellschaft
Schlaf - Genuss oder Notwendigkeit?
Wie wichtig ist gesunder Schlaf? Nehmen wir uns heutzutage genügend Zeit für das natürliche Regenerationsprogramm unseres Körpers? Energie-Booster durch „Hochleistungsschlaf“?
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Seminare, Vorträge und Workshops
Schlafen lernen
In der Nacht endlich wieder tief und fest schlafen - am Morgen fit und erholt aufwachen.
Sie haben Schwierigkeiten, am Abend einzuschlafen oder in der Nacht durchzuschlafen?
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Werden Sie zum Experten Ihrer eigenen Schlafgesundheit.
Lernen Sie, wie einfach es sein kann, wieder gut zu schlafen. -
Besser schlafen in 6 Wochen
6 Wochen Einzel-Coaching-Programm
Jetzt neu:
Professionelles 6-wöchiges Einzel-Coaching-Programm.
6 Einzeltermine 1 x pro Woche.
Speziell für Ihre individuelle Lebenssituation. Per Telefon, Zoom oder Termine in meiner Praxis.
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