Vita

Bild: Boris Lehner

Carola Graf

Heilpraktikerin für Psychotherapie und ganzheitliche Schlaftherapie

Herzenswunsch

Mein Name ist Carola Graf und es ist mir ein Herzenswunsch, Menschen zu einem Leben mit Leichtigkeit zu verhelfen. Seit über 10 Jahren beschäftige ich mich aktiv mit dem Thema Schlaf und wie sich gesunder Schlaf in der Nacht herleiten lässt, der zu einem kraftvollen Tag führt.
Meine Berufung habe ich erst während des Heranwachsens meiner beiden wundervollen Töchter gefunden. Durch eigene Erfahrungen in meinem bisherigen Leben und das Arbeiten mit und der Liebe zu den Menschen, habe ich mich entschlossen, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schlaftherapeutin zu werden.
Es hat mir schon immer große Freude bereitet, Lebensgeschichten zu lauschen, Weisheiten von Menschen abzuschauen und das Erlernte weiterzugeben.
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Kenntnisse

  • Vielfältige Erfahrungen in Schlaflaboren sowie in Schlafatemzentren.
  • Zahlreiche Fortbildungen zu Schlafstörungen und psychischen Störungen.
  • Gesundheitsberaterin (Ernährung, Bewegung, Entspannung)

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Grundlagen

  • Die Inhalte des Seminars beruhen auf wissenschaftlichen Methoden aus der Verhaltenstherapie und auf Erfahrungen von evidenzbasierten Veranstaltungen namhafter Schlafexperten.
  • Teile des Konzepts beruhen auf diagnostischen und therapeutischen Erfahrungen von Fachkliniken und Fachgesellschaften.