Carola Graf
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie und Schlaftherapie
Vita
Herzenswunsch
Mein Name ist Carola Graf und es ist mir ein Herzenswunsch, Menschen zu einem Leben mit Leichtigkeit zu verhelfen.
Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich aktiv mit psychischer Gesundheit und Schlafgesundheit.
Meine Kenntnisse und Erfahrungen, wie sich gesunder Schlaf in der Nacht herleiten lässt und wie er zu einem kraftvollen Tag führt, zeichnen mich aus. In der Therapie von psychischen Störungen, wie z.B. Angst- und Panikstörungen, Burnout, Depressionen und Anpassungstörungen, konnte ich schon vielen Klienten hilfreich zur Seite stehen.
Meine Berufung habe ich erst während des Heranwachsens meiner beiden wundervollen Töchter gefunden. Durch eigene Erfahrungen in meinem bisherigen Leben und das Arbeiten mit und der Liebe zu den Menschen, bin ich heute Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schlaftherapeutin mit eigener Praxis. Es hat mir schon immer große Freude bereitet, Lebensgeschichten zu lauschen, Weisheiten von Menschen abzuschauen und das Erlernte weiterzugeben.
Die über 10-jährige Arbeit in Schlaf-Atem-Zentren und Schlaflaboren in der Patientenbetreuung und die Durchführung von zahlreichen Patientenschulungen haben meine weitreichenden Erfahrungen ergänzt. Wertvolle Fortbildungen bei der Akademie für Schlafmedizin (AfS, Landau i.d.Pfalz), jährliche Teilnahme bei Kongressen der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), regelmäßige Besuche von „Update Schlafmedizin“, sowie das Schreiben meiner Abschlussarbeit über das Thema Schlaf bilden meine hervorragende Expertise.
Die Kontaktpflege zu Medizinprodukteherstellern sowie die Betreuung von Selbsthilfegruppen tragen zum aktuellen Kenntnisstand in der Schlafmedizin bei.
Erleben Sie mich persönlich im 1:1 Gespräch, in Aktion beim Seminar oder bei einem meiner Vorträge. Dozenten, Trainer, Kollegen, Kunden und Patienten schätzen meine bereichernde und begeisternde Art, mit Freude mein Wissen zu vermitteln und Menschen zu gesundem Schlaf und somit zu einem kraftvollen Leben zu verhelfen.
Meine eigene Kraftquelle ist die Natur, Bewegung, gesunde Ernährung und regelmäßige Psychohygiene sowie Seelenarbeit an mir selbst. Supervison, wunderbare Freunde und Familie bereichern mein Leben und schaffen den Ausgleich zur Arbeit.
Genuss ist für mich genauso wichtig wie Fleiß, Disziplin und Erfolg. Leben ist jetzt. Es macht mich glücklich, Menschen zu einem besseren Dasein verhelfen zu dürfen. Ob bei Schlafstörung, Angststörung, depressiver Episode oder sonstiger psychischer Beschwerde, kontaktieren Sie mich jetzt für Ihre kostbare Lebenszeit.
Ich freue mich auf eine wertvolle Zusammenarbeit.
Ihre Carola Graf
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie und Schlaftherapie
Grundlagen
- Die Inhalte meiner Arbeit beruhen auf wissenschaftlichen Methoden aus der integrativen kognitiven Verhaltenstherapie und auf Erfahrungen von evidenzbasierten Fortbildungen und Veranstaltungen namhafter Psychotherapeuten, Ärzten und Schlafexperten.
- Teile meines Konzepts bestehen aus diagnostischen und therapeutischen Erfahrungen von Fachkliniken und Fachgesellschaften.
Kenntnisse
- Integrative kognitive Verhaltenstherapeutin nach HPG (Dr. Stavemann 2025)
- Klangschalenmassage (2025)
- Hypnosetherapie (Matthias Heinold 2024)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie (Gesundheitsamt Heilbronn 2022)
- Mitglied im VFP Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psych. Berater
- Mitglied DGSM Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin e.V.
- Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg 2022
- Selbsterfahrung und Supervisionsarbeit 2020-2021
- Diagnostik und Therapie von Schlafstörungen 2021
- Beruflich: Schlaf-Atem-Zentrum Löwenstein Medical 2013-2020
- Schlafmedizinische Fortbildungen 2013-heute beim Top-Mediziner für Schlafmedizin
- Kurse zur Sterbe- und Trauerbegleitung Benedictushaus e.V.
- Ausbildung in Verhaltenstherapie 2012
- Psychologische Beraterin Paracelsus Schule 2012
- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson 2011
- Gesundheitsberaterin ALH 2011
- Vielfältige Erfahrungen in Schlaflaboren sowie in Schlafatemzentren.
- Zahlreiche Fortbildungen zu Schlafstörungen und psychischen Störungen
