Aktuelles

Lavendelöl gegen Ängste und Schlafstörungen

Laut einem Bericht der Ärztezeitung zeigt das Arzneilavendelöl Silexan® bei Schlafstörungen gute Wirkung.

Quelle: Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V. - VFP

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Speziell für Ihre individuelle Lebenssituation.

Was hat Schlaf mit Stress zu tun?

Medizinische Studien belegen den Zusammenhang zwischen Dauerstress und Schlafstörungen.
Stress, Zeitdruck und Hektik am Tag lassen uns nachts oft nicht schlafen.

Mögliche Ursachen für schlechten Schlaf

Gemeinsam finden wir Ideen und Strategien, die auch Deinen Schlaf nachhaltig verbessern.

Schlaf macht schlank?

Personen, die weniger schlafen, wiegen im Durchschnitt mehr und haben eine höhere Wahrscheinlichkeit, übergewichtig zu werden.

So sorgst du gut für die Leistungsfähigkeit Deines Gehirns

Um konzentriert und kreativ denken zu können, kannst Du Dein Gehirn mit einfachen Methoden unterstützen.

Lavendelöl gegen Ängste und Schlaf­störungen

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Was hat Schlaf mit Stress zu tun?

Mögliche Ursachen für schlechten Schlaf

Schlaf macht schlank?

So sorgst du gut für die Leistungs­fähigkeit Deines Gehirns

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